Dzień 2

Dzień 2

Szybko mijają te dni *_* Szczerze mówiąc, nie żałuje tego jedzenia, tylko mam wielką chęć na ciastka, które leżą w barku, ale ich nie tknę. Przed chwilą zjadłam obiad, zaraz dam bilans, tylko jeszcze jedna sprawa.. mam nadzieje, że ktoś to czyta i nie pisze tego tylko dla siebie :)
Nie jestem zakompleksioną nastolatką, która z dnia na dzień wymyśliła sobie, że będzie na diecie, planuje juz to od dawna i gdy patrzę  na swoje ciało,  widzę, że jest ono okropne, ale  jeszcze stabilne i póki mam czas zapanuje nad tym i zmienię jego wygląd, mam taki mały promyczek nadziei, że mi się uda..  Ale dość użalania się nad sobą dodaje bilans ;)




Śniadanie- szklanka mleka i szklanka płatków kukurydzianych- ok. 
 230 kcal i cienki kawałek drożdżówki- ok 80 kcal

II śniadanie- jabłko średniej wielkości- 80 kcal

Obiad- poskubałam kurczaka < malutko> bułka kajzerka <sama>, bułka kajzerka z kiełbaską i masłem-ok 400 kcal

Kolacja- hmm.. może ugotuje sobie 2  jajka na miękko lub na twardo - ok. 194 kcal 
podsumowanie- 984 kcal :o 

I znów za mało.. więc może dodam szklankę mleka przed kolacją.. To mi wyjdzie jakieś 1094 kcal..Muszę pomyśleć nad zmianą II śniadania, dodam do niego coś jeszcze ;) No więc na dzisiaj to już koniec..
3majcie się cieplutko, informujcie mnie o swoich postępach no i powodzenia :*